Egy egyszerű otthoni Zöld Tára-gyakorlat

A meditáció három fokozata a tibeti buddhista hagyományban

Kevés épület létezik a világon, amely olyan mélyen összefonódott volna egy nép történelmével, vallásával és identitásával, mint a lhászai Potala-palota. A Tibet fővárosa fölé magasodó vörös-fehér épületegyüttes nem csupán egy palota vagy kolostor, hanem évszázadokon át egy egész civilizáció szellemi és politikai központja volt. Aki először...

A tibeti buddhizmus történetében kevés olyan alakot találunk, akinek élete annyira rendkívüli lenne, mint Chöden Rinpocséé. Nem hatalmas kolostorok vezetőjeként vagy világhírű tanítóként vált ismertté, hanem azért, mert a kínai megszállás és a kulturális forradalom legsötétebb éveiben is megőrizte a Dharma gyakorlását. Miközben Tibet kolostorait...

A 20. századi tibeti buddhizmus történetében kevés olyan mester akad, akinek élete annyira megrendítő és egyben inspiráló lenne, mint Ribur Rinpocséé. Tudós szerzetes, meditációs gyakorló, történetíró és túlélő volt egyszerre. Miközben végignézte Tibet kolostorainak pusztulását, mestereinek eltűnését és saját népének szenvedését, megőrizte derűjét,...

Kevés alak övezi akkora misztikum a tibeti buddhizmus világában, mint a dákinikat. A thangkákon táncoló nőalakokként jelennek meg, kezükben koponyacsészével és hajlított késsel, olykor békésen, máskor félelmetes haraggal. Egyesek istennőknek tartják őket, mások szellemeknek vagy természetfeletti lényeknek. A buddhista mesterek azonban újra és újra...

Hogyan vált egy nő Tibet egyik legnagyobb spirituális vezetőjévé a 20. század legviharosabb korszakában?

A tibeti buddhizmus történetében sok nagy mester neve ismert, ám a női megvalósítók közül csak kevesek élete maradt fenn olyan részletességgel, mint Sera Khandróé. Nemcsak tertön (rejtett tanításokat feltáró mester) volt, hanem költő, misztikus, látomásos gyakorló és korának egyik legjelentősebb női tanítója. Élete egyszerre emlékeztet spirituális...

A tibeti buddhizmus történetében kevés olyan alak van, akit annyi legenda és misztikum övez, mint Tilopa. A legtöbben úgy ismerik, mint Naropa mesterét és a kagyü hagyomány egyik legfontosabb ősét. Életének mélyebb története azonban sokkal különösebb annál, mint amit a legtöbb rövid életrajz elmesél. Nem csupán mesterek és tanítások története ez,...

Khandro Tseringma Rinpocse, vagy ahogyan a legtöbben ismerik, Khadro-la, korunk egyik legnagyobb tiszteletnek örvendő tibeti buddhista női mestere. Élete egyszerre idézi fel a régi tibeti jóginik legendás történeteit és a modern kor spirituális útkeresését. Egyszerű nomád családban született Tibetben, és már gyermekkorában különleges meditációs...