Egy szeretett állat elvesztése mély fájdalommal jár. A buddhista hagyomány azonban nemcsak vigaszt kínál, hanem olyan együttérző gyakorlatokat is, amelyekkel segíthetjük kedvencünk tudatát a kedvező újjászületés vagy akár Amitábha Buddha Tisztaföldje, Szukhávatí felé.
A buddhizmus egyik legmélyebb és legszebb szimbóluma. Első pillantásra úgy tűnhet, hogy az anyagi gazdagságot vagy a vágyak beteljesülését jelképezi, valójában azonban sokkal többet jelent: a tudat átalakulását, a bölcsességet, az együttérzést és a megvilágosodás felé vezető utat.
A tibeti buddhizmus egyik különleges gyakorlata az alvásjóga, amely nem csupán a pihentető alvást szolgálja, hanem az éjszakai órákat is a Dharma útjának részévé teszi. A mesterek szerint az elalvás előtti tudatállapot nagyban befolyásolja álmainkat, lelki békénket és másnapi éberségünket. Ezért alakult ki az a gyakorlat, amelyet Dharma Mandalának...
Sokan úgy gondolják, hogy a buddhista gyakorláshoz hosszú meditációkra, bonyolult szertartásokra vagy tanítói beavatásra van szükség. A hagyomány azonban azt tanítja, hogy már néhány percnyi őszinte, tudatos gyakorlás is képes megtisztítani az elmét, érdemeket felhalmozni és közelebb vinni bennünket a megvilágosodás útjához. Egy egyszerű, mindössze...
Sákjamuni Buddha rövid, mégis rendkívül áldásos gyakorlata a menedékvételt, a felajánlást, a megtisztulást, a bodhicsitta felkeltését és a mantra recitálását egyetlen összefüggő meditációs folyamatba foglalja.
Egyetlen szó képes mélyebb sebet ejteni az ember szívén, mint sok fizikai sérülés. A test sebei idővel begyógyulnak, de a kimondott szavak nyomai gyakran egy életen át velünk maradnak.
A thangka a tibeti buddhizmus egyik legismertebb és legszentebb művészeti formája. Ezek a festett vagy hímzett tekercsképek nem csupán dísztárgyak, hanem a meditáció, a tanítás és a spirituális gyakorlás fontos eszközei. A thangkák évszázadokon át segítették a szerzeteseket és a világi gyakorlókat abban, hogy kapcsolatba kerüljenek a buddhák,...
Az ősi Szávatthi városában élt egy fiatalember, akit Haridrának hívtak. Bőre úgy ragyogott, mint a csiszolt borostyán, szépsége és gazdagsága miatt sokan irigyelték. Mégis olyan szenvedést hordozott magában, amely minden földi áldást értelmetlenné tett.
Réges-régen egy Kim Fong nevű szerzetes élt egy eldugott hegyi kolostorban. Évtizedeken át gyakorolta a meditációt, elméjét fokozatosan megszabadítva a vágyaktól és a ragaszkodástól. Bölcsessége messze földön ismert volt, és sokan úgy tartották, hogy már életében elérte a belső szabadság rendkívüli fokát.
A Himalája magas hegyei között évszázadokon át olyan bölcsességi hagyományok bontakoztak ki, amelyek emberek millióinak mutattak utat a belső béke és a megvilágosodás felé. Bár a tibeti buddhizmus négy nagy iskolára oszlik – Nyingma, Kagyü, Szakja és Gelug –, mindegyik ugyanarra a végső felismerésre vezet: az elme valódi természetének...