BLOG

Láma Ole Nydahl – A nyugati Gyémántút buddhizmus úttörője

Ülj le kényelmes testhelyzetben, és hagyd, hogy a légzésed természetessé váljon. Tudatosítsd, hogy ezt a gyakorlatot nemcsak magadért, hanem minden érző lény javára végzed.

A buddhizmus egyik legalapvetőbb tanítása az együttérzés. Buddha tanításainak középpontjában az áll, hogy csökkentsük a szenvedést, és segítsük minden érző lény boldogságát. Emiatt sok buddhista számára természetes kérdés, hogy miként viszonyuljon az állatokhoz és a húsfogyasztáshoz.

A Chöd (tibetiül: Chö) a tibeti buddhizmus egyik legkülönlegesebb és legmélyebb gyakorlata. A szó jelentése egyszerűen "elvágni" vagy "átvágni". Arra utal, hogy a gyakorló elvágja az egohoz való ragaszkodást, az önközpontúságot, a félelmeket és a tudatlanság gyökereit.

A tibeti buddhizmusban az előkészítő gyakorlatokat ngöndrónak nevezik. A szó jelentése: "ami előtte megy", vagyis minden mélyebb meditációs és tantrikus gyakorlás alapja. A mesterek hangsúlyozzák, hogy megfelelő alap nélkül a spirituális út könnyen akadályokba ütközik.

A tibeti buddhizmus gazdag világában számos békés és haragos istenséggel találkozhatunk, de kevés olyan lenyűgöző és titokzatos alak létezik, mint Simhamukha, az Oroszlánarcú Bölcsesség Dakini. A gyakorlók évszázadok óta fordulnak hozzá különösen nehéz időkben, amikor akadályok, betegségek, balszerencse, pszichológiai válságok vagy erős negatív...

A tibeti buddhizmus történetében kevés alak övezi akkora tisztelet és misztikum, mint Guru Rinpocsét, vagyis Padmaszambhavát. A hagyomány szerint ő volt az a megvilágosodott mester, aki a 8. században elhozta Tibetbe a Vadzsrajána buddhizmus mély tanításait, megszelídítette az akadályozó erőket, és olyan szellemi örökséget hagyott hátra, amely ma...

A buddhista világban kevés alakot szeretnek annyira, mint Guan Yint, a Végtelen Együttérzés Bódhiszattváját. Kínában Guan Yin, Tibetben Csenrézi, Japánban Kannon, Indiában Avalókitésvara néven ismert. Bár nevei különböznek, szíve ugyanaz: feltétel nélküli szeretet és könyörület minden érző lény iránt.

Magasan a Himalája hófödte hegyei között évszázadokon át őriztek egy különleges tanítást, amelyet csak a legelhivatottabb tanítványok kaphattak meg. Ez a gyakorlat a tibeti buddhizmus egyik legismertebb, ugyanakkor legtitokzatosabb módszere: a Tummó, vagyis a "belső tűz" meditációja.

A buddhizmus történetében három nagy út alakult ki. A théraváda a fokozatos megszabadulás útját hangsúlyozza, a mahájána az egyetemes együttérzés és a bódhiszattva-eszmény útját mutatja be, míg a Vadzsrajána – a "Gyémánt Út" vagy "Villám Út" – azt állítja, hogy megfelelő feltételek mellett a megvilágosodás akár egyetlen élet során is elérhető.