"Ne aggódj a halál miatt. Az akkor is sikerülni fog, ha egész életedben aggódsz miatta." – Sogyal Rinpoche

A buddhista oltár szinte minden templomban, kolostorban és számos buddhista család otthonában megtalálható. A kívülálló számára csupán egy Buddha-szobor, néhány vízzel teli tál, gyertyák, virágok és füstölők összességének tűnhet. A buddhista hagyomány szerint azonban az oltár nem dísztárgy és nem egy istenség imádatának helye. Sokkal inkább egy...

Kevés olyan zenei hagyomány létezik a világon, amely annyira szorosan összefonódott volna a spiritualitással, mint a tibeti buddhizmus zenéje. A Himalája kolostoraiban felhangzó mély kürtök, dobok, cintányérok és a szerzetesek különleges torokéneke évszázadok óta ugyanazt a célt szolgálják: nem a szórakoztatást, nem a művészi önkifejezést, hanem a...

Chögyam Trungpa Rinpocse egyik legfontosabb tanításának összefoglalása

A tibeti buddhizmus egyik leglátványosabb és legmisztikusabb hagyománya a Cham, vagyis a szent lámatánc. Az első pillantásra színes jelmezekbe öltözött szerzetesek előadásának tűnhet, valójában azonban sokkal több egyszerű táncnál. A Cham meditáció, vallási szertartás, spirituális tanítás és védelmező rituálé egyszerre. A tibetiek szerint ezek a...

A tibeti fennsík magas hegyein járva gyakran lehet látni, amint a kolostorok vagy hegyi hágók közelében illatos borókafüst emelkedik az ég felé. A tibetiek számára ez nem egyszerű tömjénégetés, hanem egy több mint ezeréves hagyomány, a Sang-sol, vagyis a füstáldozat szertartása.

"Amíg létezik a tér, amíg érző lények léteznek, addig én is maradjak, hogy enyhítsem a világ szenvedését."
– Santidéva

Egy egyszerű otthoni Zöld Tára-gyakorlat

A meditáció három fokozata a tibeti buddhista hagyományban

Kevés épület létezik a világon, amely olyan mélyen összefonódott volna egy nép történelmével, vallásával és identitásával, mint a lhászai Potala-palota. A Tibet fővárosa fölé magasodó vörös-fehér épületegyüttes nem csupán egy palota vagy kolostor, hanem évszázadokon át egy egész civilizáció szellemi és politikai központja volt. Aki először...